Optimera din simning med Marli McIntire
Marli McIntire är en gratis iPhone-app som fokuserar på hälsa och fitness för simmare. Appen erbjuder ett tre veckors virtuellt program som hjälper användare att utveckla strategier för optimal hälsa och prestationslivsstil. Genom att kombinera sportnäring, styrka och rörlighet ger appen simmare verktyg för att förbättra sin träning och tävlingsresultat. Användare lär sig hur man korrekt och med självförtroende näringsförsörjer sin kropp inför träningar och tävlingar, vilket bidrar till att bygga hållbara livsstilsvanor.
Programmet inkluderar även simspecifika yogasekvenser för att förbättra återhämtning och rörlighet. Efter att ha genomfört grundprogrammet kan användare gå vidare till Athletic Lifestyle Membership, som erbjuder nytt innehåll varje månad. Marli McIntire ger stöd och ansvarighet för att hjälpa simmare att fortsätta förbättra sin atletiska prestation.
